top of page
Vorgeburtlich
Bewusstsein der Beckenbodenmuskulatur
Tipps & Tricks für eine gesunde Schwangerschaft
Schwangerschaftsbedingte Beschwerden (Inkontinenz, Verstopfung, Schmerzen im unteren Rücken und im Beckenbereich usw.)
Vorbereitung auf Arbeit und Entbindung (Arbeitshaltungen, Presstechnik usw.)
Postnatal
Umerziehung des Beckenbodens
Postnatale Beschwerden (Inkontinenz, Verstopfung, sexuelle Probleme, Rücken- und Beckenschmerzen usw.)
Rumpfstabilität und allgemeinen Zustand aufbauen
Anleitung zur Wiederaufnahme des Sports
bottom of page